JSEA Blog | 日本セルフエステ協会による、美容の知識をご紹介

一般社団法人日本セルフエステ協会の松嵜です。

美容のことなど何も知らないど素人の私が、
運営7年間で学んだ美容の情報や豆知識を
分かりやすくご紹介していきますので、
どうぞよろしくお願いします♪

そもそもリンパ節って何？自分でできる下半身リンパマッサージ

スキンケアの基本ボディケア

心と体の不調を改善‼︎簡単手もみ健康法をやってみよう

ボディケア

“もっこり凸脇”は不調のサインかも!!

ボディケア

みぞおちが痛い‼︎それって…横隔膜が硬くなってるかも‼︎

ボディケア

✨日本セルフエステ協会✨とは？

協会について